por Nossos Psicólogos | 23 mar, 2018 | Nutrição |
Você certamente já ouviu falar em glicemia. Mas sabe o que é Índice Glicêmico? Ao contrário do que você possa pensar, eles não são a mesma coisa. Você provavelmente sabe que os carboidratos são a principal fonte energética em nossa alimentação, certo? É por isso que é...