Relacionamento com Pessoas Difíceis: Dicas para Lidar com Pessoas Tóxicas

1 .  Estressa-se facilmente com quaisquer situações que fujam de seu controle e, por sua vez, causam estresse desnecessário em quem está ao seu redor;

2. É cheia de “caprichos” e, por isso mesmo, quando não atendidas rapidamente ou da forma que querem, costumam ter ataques explosivos, tornando impossível a convivência;

3. Em certos momentos, apresenta rompantes de uma falsa “compaixão”- isso ocorre porque há uma necessidade narcisista de receber dos outros o reconhecimento por ser alguém especial, único, incomparável — apesar de tratar o próximo com arrogância e desrespeito. Seu comportamento afasta as pessoas, porém o sujeito “difícil” não suporta ser ignorado, tem ânsia profunda por destaque, persegue elogios e os valoriza muito, especialmente se vier de alguém que ocupe um cargo ou posição social superior ao dele. Para conquistar tudo isso, sempre arranja meios de “ajudar um necessitado” ou, do nada, decide dar uma festa para homenagear alguém que sempre foi tratado por ele com desdém.

4. É o típico “fariseu” — aquele tipo de indivíduo que se enquadra bem no dito popular: “faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço”. A pessoa difícil adora dar conselhos, é especialista em apontar o certo e o errado no comportamento alheio e tem sempre uma receitinha pronta para te ensinar a “viver e aproveitar bem a vida”. Faz isso por sentir-se profundamente descompensada, não conseguindo usufruir nada de bom na sua vida e, dessa forma, tenta enganar a si mesma, colocando-se no papel de “bom conselheiro”.

2. respeitar a si próprio — o autorrespeito é a condição essencial para que você seja respeitado pelos outros, para que você consiga impor limites à atuação abusiva de outrem. Pessoas difíceis costumam ser muito invasivas, desrespeitando tanto o espaço do outro quanto os seus desejos e opiniões e até mesmo os seus direitos. Se você se respeita, não permitirá ter seus direitos violados, nem seu espaço invadido, mesmo que isso implique em entrar em conflito com aquele que te desrespeita;

3. autoconhecimento: saber, com clareza, quais são suas forças e fraquezas é uma habilidade importante, que possibilita entender o momento certo de falar ou de se calar, de agir ou de ficar quieto. O autoconhecimento proporciona a segurança de saber quem você é, não permitindo ser afetado pelas coisas negativas que outros dizem sobre você. Não permitindo, inclusive, que você seja manipulado por alguém que sempre quer impor a forma como você deve agir, pensar ou sentir;

4. Inteligência Emocional: é um tipo de inteligência que é rara — poucos possuem — e precisa ser desenvolvida, não só para o seu bem, mas para o bem de toda a humanidade. São muitas as pessoas, no mundo inteiro, que não receberam uma educação emocional adequada; podem até ter recebido boa formação intelectual, mas sofrem muito por terem pouco desenvolvimento emocional. Porém, em relação a isso, tenho uma boa notícia: a inteligência emocional não tem idade nem limites para se desenvolver; o ser humano é capaz de desenvolver um alto nível de inteligência emocional, independentemente de seu grau de escolaridade, idade, sexo ou qualquer outra característica! A inteligência emocional não exige um diploma, mas uma disposição para o crescimento pessoal, e nesse processo a ajuda de um profissional qualificado é imprescindível.