Sua saúde mental e emocional
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Estresse no Trabalho, Ansiedade e Depressão. Você não está só…
A OMS aponta que transtornos psicológicos e psiquiátricos serão a principal causa de afastamento do trabalho até 2020. No Brasil, já representam a segunda principal causa de afastamento. O que fazer para evitar isto?
Teste de Ansiedade. Em 3 minutos: sua ansiedade é normal?
O questionário GAD-7, é um “teste de ansiedade”, desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Columbia, em Nova York. Ele revela em menos de 2 minutos a presença de sinais de transtornos de ansiedade – especialmente a TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Embora não substitua a avaliação feita por uma profissional da saúde, este teste pode auxiliar no diagnóstico e tratamento do distúrbio.