Sua saúde mental e emocional
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Pesquisa | A Pandemia tem Afetado sua Saúde Mental e Emoções?
Diante da pandemia de COVID-19, com tantas incertezas e mudanças inesperadas, é razoável imaginar que a saúde mental e emocional das pessoas tenha sido impactada, de alguma forma. Mas, em que medida isto aconteceu? Como as emoções, atitudes e expectativas das pessoas foram afetadas?
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Estresse no Trabalho, Ansiedade e Depressão. Você não está só…
A OMS aponta que transtornos psicológicos e psiquiátricos serão a principal causa de afastamento do trabalho até 2020. No Brasil, já representam a segunda principal causa de afastamento. O que fazer para evitar isto?
Teste de Ansiedade. Em 3 minutos: sua ansiedade é normal?
O questionário GAD-7, é um “teste de ansiedade”, desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Columbia, em Nova York. Ele revela em menos de 2 minutos a presença de sinais de transtornos de ansiedade – especialmente a TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Embora não substitua a avaliação feita por uma profissional da saúde, este teste pode auxiliar no diagnóstico e tratamento do distúrbio.
Distimia: quando o mau humor e a tristeza viram depressão?
Todo mundo conhece alguém que tem um mau humor permanente, um estado de pessimismo e baixa estima constante. Mas quando é que isto deixa de ser apenas um traço de personalidade e vira um tipo de depressão?
Gamofobia: quando o medo de casamento vira um transtorno real
A gamofobia é um transtorno de ansiedade que gera repulsa absoluta por tudo que envolve o tema “casamento”. Mas quando é que um simples “não tenho interesse em casar” vira realmente um problema e requer auxílio?
Cansaço Mental: calcule o seu e conheça 10 formas de evitá-lo
Calcule seu nível de fadiga e veja como o cansaço mental pode ser fruto não só dos problemas de trabalho, de relacionamentos e de questões ligadas ao dia a dia, mas também da forma como você age, pense em sente.
Câncer de Mama e um certo Outubro Rosa na vida de Bia
Conheça a história de Bia e sua incansável luta contra o câncer de mama. Saiba mais sobre o diagnóstico, sobre o tratamento e conheça algumas das lições de vida que o câncer de mama ensina.
Álcool na Adolescência. Por que os adolescentes bebem tanto?
O abuso de álcool na adolescência é apontado pela OMS como a principal causa de morte de brasileiros entre 15 e 19 anos, seja em acidentes, seja por paradas cardíacas decorrentes do consumo excessivo. Mas por que os jovens bebem tanto? E o que você, como familiar ou amigo, pode fazer por um adolescente que enfrenta este problema (mesmo que ele nem considere ter um)?