Sexólogo: quando é hora de procurar um?

Nervosismo, dúvidas, inseguranças. Ser grande demais, pequeno demais, rápido demais, lento demais… Querer muito ou não ter interesse algum. Quem é que nunca teve dúvidas e questionou sua própria percepção e atitudes quanto ao sexo? E quando é que estas questões se transformam em dificuldades importantes, que requerem a ajuda de um sexólogo?

Normalmente o sexólogo é um médico ou psicólogo, que estuda a sexualidade em seus diversos âmbitos, desde sua vivência corporal, até a psíquica, envolvendo não só os pensamentos e os sentimentos, mas o comportamento sexual como um todo.

Ele estuda a forma como as pessoas encaram o sexo, como o vivem, e quais bloqueios têm para que possam desfrutar de uma vida sexual saudável e satisfatória.

O sexólogo é também um orientador, um profissional que ouve, acolhe e conduz junto ao paciente, de forma saudável e com responsabilidade, todas estas questões de forma amena e proveitosa, caminhando sempre no sentido da superação das dificuldades sexuais.

Além disso, o profissional lida também com as disfunções sexuais, como a impotência e a frigidez, a ejaculação precoce, o vaginismo, entre outras.

Como saber se preciso buscar um sexólogo?

A Organização Mundial da Saúde define que uma vida saudável é apoiada por 4 pilares principais: trabalho, família, lazer e sexo. Existem benefícios do sexo para a saúde e não é errado dizer, portanto, que estar atento à qualidade da vida sexual significa cuidar da própria saúde física e mental. 

A busca por um sexólogo deve acontecer quando a pessoa percebe que não está conseguindo viver sua sexualidade de forma satisfatória ou quando sente necessidade de compreender melhor sua própria sexualidade.

A terapia sexual tem uma dinâmica muita parecida com a de uma psicoterapia convencional: são sessões periódicas, normalmente com duração próxima de uma hora, e que podem acontecer tanto de forma individual quanto podem ser parte de uma terapia de casal.

Os problemas ligados à sexualidade são muito mais comuns do que se imagina. Segundo pesquisa realizada em 2014 em 37 países, 51% da população brasileira não se diz satisfeita com sua vida sexual. 62% dos homens relatam dificuldades em manter a ereção e apenas 22% das mulheres chegam ao orgasmo na maioria de suas relações sexuais.

Que problemas podem ser tratados por um sexólogo?

A terapia sexual é um processo que envolve autoconhecimento, reflexão sobre questões emocionais, relacionamentos,  comportamentos, inseguranças e padrões mentais. Mais do que falar simplesmente da sexualidade, a terapia sexual propõe uma avaliação da pessoa de modo mais amplo, avaliando como  a personalidade da pessoa e as relações que ela estabele influenciam na forma dela vivenciar sua sexualidade.

Entre alguns dos problemas tratados durante uma terapia sexual, estão:

Os prejuízos causados pela falta de comunicação

Embora muitas pessoas reconheçam a importância de conversar a respeito da sexualidade, este assunto infelizmente ainda é um grande tabu. Muitos não se sentem preparados para conversar sobre qualquer tema relacionado a este universo, por considerem-no embaraçoso ou impróprio. Este “silêncio” só aumenta a falta de informação e gera ainda mais impactos negativos.

Quando falta a comunicação direta e objetiva sobre este tema, falta também a possibilidade de esclarecimentos e abre-se espaço para que se consolidem mitos e os preconceitos, além de aumentarem as discriminações que prejudicam as pessoas em diversos âmbitos. Negligenciar aspectos que envolvem gênero e sexualidade reproduzem e perpetuam modelos de desigualdades.

A Unesco ressalta a importância da Educação Sexual para tornar mais responsável, consciente e saudável a jornada dos jovens rumo à vida adulta, no que diz respeito à sexualidade.

Mudanças que vêm acontecendo ao longo de décadas

Informações, conversas e transparência, quando o assunto é sexo, vêm ganhando espaço ao longo das décadas.

Por exemplo, os estudos feitos pelos americanos William Masters e Virginia Johnson a partir da década de 1950 representaram um grande avanço na compreensão da sexualidade humana.

O biólogo Alfred Kinsey fundador do Institute for Sex Research (Instituto para a Pesquisa do Sexo) também teve um papel importante de estudar e descrever o comportamento sexual de forma objetiva, científica e isenta de juízo de valores.

Estes e outros pioneiros da pesquisa sobre sexualidade abriram caminho para que o tema das dificuldades e comportamentos sexuais fossem tratados com mais naturalidade.

Hoje se reconhece que viver situações conflitantes no que se refere ao sexo e ao prazer é uma forma de perder saúde. A falta de aceitação compromete a vida afetiva e prejudica muitos outros aspectos do cotidiano do indivíduo, gerando sentimentos de insatisfação e inadequação, que devem ser tratados.

Abandone expectativas irrealizáveis e não se prenda a padrões. Comece a mudança que deseja dentro de você e deixe de lado as pressões sociais. Busque o bem-estar em todos os aspectos, inclusive no sexual. Esta é uma iniciativa em que só existem ganhadores.

Procure um sexólogo e tenha um diálogo franco e aberto com ele. Permita-se ser você mesmo. Uma coisa é certa: mudanças virão. Boas, muito boas.

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